癫痫病人的膳食该怎么安排

癫痫病患的膳食该怎么安排?俗话说民以食为天，优秀健康的饮食对我们的躯体有益，公道健康的饮食可以起到辅助治疗的功效。一个较好的身体尚且如此，那么假如是患有癫痫顽疾的癫痫病人呢?那我们的膳食又该如何合理安排呢?接下来是医生们的仔细解答：

癫痫是一种多见的病情，病患要从基本饮食抓起，公道科学的安排好日常膳食，因为饮食对癫痫十分重要

有益于癫痫癫痫病病人的膳食原则有哪些

1、某些矿物质对部分癫痫病人有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发作的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身躯壮实者，或属风痰壅盛者，膳食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

医生学者建议：癫痫的饮食可以辅助癫痫病病人更好的治疗，为了病患可以更好的恢复健康，大家一定要在日常生活中注意合理安排病患的饮食。除此之外还要保障足够的睡眠，规避身心的劳累，要合适的锻炼，增强自身抵抗力，还要规避精神的过量紧张，要生活在舒适的环境之中，要放松身心，多听听音乐对病情有益，要合适的锻炼，增大自身抵抗力，要养成较好的生活习惯，规避病情的恶化。